Dr. Fzt. Seher AyEryiğit (Ph.D.)
Kişiye özel yaklaşımımla, sağlıklı yaşam için doğru hareket rehberiniz olmaya devam ediyorum.
Dr. Fzt. Seher Ay Eryiğit (Ph.D.)
Kimdir?
Dr. Fzt. Seher Ay Eryiğit (Ph.D.), fizyoterapi alanında uzmanlaşmış, bilimsel temelli yaklaşımıyla hareket özgürlüğünüzü keşfetmenizde rehberiniz olmaya devam ediyor.
YouTube Kanalım
1.5M+ takipçi ile büyük aile
Sizlere özel olarak hazırladığım egzersiz videoları, shorts içerikleri ve canlı yayınlara bağlantı üzerinden erişebilirsiniz.
Instagram Hesabım
İçerik üretici hesabı
Instagram içerik üretici hesabım ile faydalı bilgiler ve günlük yaşamınızın kalitesini artıracak etkili tavsiyeleri aktif olarak sizlerle paylaşıyorum.
Mesleki Yolculuğum
Mezuniyetim öncesinde, Pamukkale Üniversitesi'ndeki öğrencilik hayatımda aldığım kapsamlı eğitimin yanı sıra, kuru iğneleme, manuel terapi ve düzeltici egzersizler gibi alanlarda da çeşitli eğitimler aldım.
Hentbol ile Tanışma
Yıldız, Genç ve A Milli Hentbol Takım formalarıyla aktif sporcu geçmişi
Pamukkale Üniversitesi
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünde kapsamlı eğitim
Amerika - Greenwich
The Nathaniel Witherell Rehabilitasyon ve Bakım Merkezi'nde uluslararası deneyim
Gloria Sports Arena
Sporcu Sağlığı Merkezi'nde uzman fizyoterapist olarak profesyonel sporcuların tedavisi
Doktora ve Yayınlar
Akademik araştırma ve yayın faaliyetleri ile alanına katkı
Online Platform
YouTube ve online rehabilitasyon hizmetleri ile 7 yıldır aktif içerik üretimi
Çalışma Alanları & Yetkinlikler
Beni Daha Yakından Tanıyın
Sporcu Geçmişim ve Başlangıç
Çocukluk yıllarımda aktif bir yaşam tarzım oldu ve bu, erken yaşlarda hentbol ile tanışmamla pekişti. Yıldız, Genç ve A Milli Hentbol Takımformalarıyla yıllarca ter döktüm.
Bu süreç, vücudumun hareketlerine duyduğum ilgiyi derinleştirdi ve genel vücut sağlığı ile iyileşme süreçlerine olan ilgimi artırarak bu alanda daha fazla araştırma yapmaya yönlendirdi.
Uluslararası Deneyim
Sınırlarımı genişleterek vizyonumu geliştirmek amacıyla, Amerika'nın Greenwich eyaletinde bulunan The Nathaniel Witherell Rehabilitasyon ve Bakım Merkezi'nde stajımı tamamladım. Bu deneyim, bana alandaki bilgimi derinleştirip yetkinlik kazanmamı sağladı ve mesleğe olan ilgimi daha da artırdı.
Profesyonel Yaklaşımım
Mezuniyet sonrası, yüksek lisans eğitimime devam ederken profesyonel hentbol takımlarında fizyoterapistlik yaptım. Uzman fizyoterapist unvanını aldıktan sonra, Gloria Sports Arena Sporcu Sağlığı Merkezi'nde uzun yıllar profesyonel sporcuların tedavi süreçlerinde yer aldım.
Burada, hastaya özel bir yaklaşım benimseyerek detaylı değerlendirmeler sonucunda kişiye ve rahatsızlığa özel rehabilitasyon programları oluşturmayı sürdürdüm.
Güncel Faaliyetlerim
Doktora mezuniyetim ve akademik alanda çeşitli yayınlar yapmanın yanı sıra, yaklaşık 7 yıldır düzenli olarak aktif bir şekilde YouTube kanalım üzerinden içerik üretmeye devam ediyorum. Paylaştığım videolarla yaklaşık 1,5 milyon kişiyle büyük bir aile olduk.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Fizik tedavi ve rehabilitasyon alanındaki yolculuğumda, eşimin ve ailemin desteği her zaman önemli bir rol oynadı. Sağlık ve hareketin önemine dair paylaştığımız değerler, hem profesyonel hayatımı hem de kişisel gelişimimi şekillendirdi.
Birlikte egzersiz yaparak, sağlıklı yaşamı günlük rutinin bir parçası haline getirmemiz, benim vazgeçilmez mutluluklarımdan biri. Bu süreçte kendime hazırladığım egzersiz programımda bolca koşu, dağ yürüyüşleri ve ağırlıklar ile çalıştığım egzersizler var.
Önerilerimi paylaşmadan önce, iyileşmenin istemek ve harekete geçmek ile başladığını belirtmek istiyorum. Hastalarımın fiziksel iyileşmelerine değil, aynı zamanda onların yaşam kalitelerini artırmalarına da yardımcı olmayı ve psikolojik olarak da onları anladığımı göstermeyi hedefliyorum.
Misyonum
Akademik birikimimi güncel bilimsel araştırmalarla besleyerek, doğru hareketin iyileştirici gücünü dijital dünyaya taşıyorum.
Amacım; herkesin kendi vücudunu tanımasını sağlamak, egzersiz bilincini artırmak ve evinizin konforunda bilimsel temelli rehberlik sunarak ağrılarınızı azaltmak, yaşam kalitenizi yükseltmektir.